CR7 sinh năm bao nhiêu, chỉ số cơ thể của C. Ronaldo hiện tại là như thế nào được rất nhiều fan hâm mộ của anh thắc mắc. Cùng VeboTV tìm hiểu chi tiết về những thông số của Cristiano Ronaldo trong bài viết dưới đây.
CR7 sinh năm bao nhiêu và thông số cá nhân vận động viên
Dưới đây là câu trả lời cho câu hỏi CR7 sinh năm bao nhiêu và các chỉ số cá nhân của huyền thoại đương đại người Bồ Đào Nha.
- Nghề nghiệp: Cầu thủ bóng đá
- Ngày sinh: 5 Tháng 2 năm 1985
- Tuổi: 39 tuổi
- Chiều cao: 1,87 m (6 ft 1,5 in)
- Cân nặng: 80kg (176lbs)
- Quốc tịch: Bồ Đào Nha
- Vị trí chơi: Tiền đạo
Tiểu sử cá nhân huyền thoại người Bồ Đào Nha CR7
Cristiano Ronaldo (tên đầy đủ: Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro) sinh ra tại Funchal trên hòn đảo Madeira thuộc Bồ Đào Nha vào ngày 5 Tháng 2 năm 1985. Ronaldo là con út trong ba anh chị em và có một anh trai tên là Hugo, và hai chị gái lớn hơn là Elma và Liliana Cátia.
Tên thứ hai của anh, ‘Ronaldo’, được chọn sau cùng theo sau Tổng thống Mỹ lúc bấy giờ Ronald Reagan. Tuổi thơ của Ronaldo hoàn toàn khác biệt so với lối sống sang trọng mà anh đang tận hưởng và câu chuyện từ nghèo đến giàu của anh là nguồn cảm hứng cho nhiều người.
Chế độ ăn của vận động viên chuyên nghiệp CR7
Chế độ ăn uống và lịch tập luyện của Cristiano Ronaldo đã thu hút hàng nghìn lượt tìm kiếm trên internet sau khi tiền đạo người Bồ Đào Nha thực sự bắt đầu phát triển vóc dáng của mình khi còn ở Manchester United.
Ronaldo không bao giờ bỏ lỡ cơ hội để khoe cơ bụng săn chắc của mình, nhưng vóc dáng của anh rõ ràng đã được đạt được nhờ vào một chế độ ăn uống và lịch tập luyện nghiêm ngặt.
Đội trưởng Bồ Đào Nha đã từng nói rằng anh ấy ăn một chế độ ăn uống cao protein với nhiều loại tinh bột nguyên hạt, hoa quả và rau cải.
Tại nhà hàng, Cristiano Ronaldo nói rằng anh thường gọi món bò bít tết kèm theo salad. Món ăn yêu thích của anh chính là món đặc sản cá của Bồ Đào Nha – bacalhau à braz.
“Một buổi tập luyện tốt phải được kết hợp với một chế độ ăn uống tốt. Tôi ăn một chế độ ăn uống cao protein, với nhiều loại tinh bột nguyên hạt, hoa quả và rau cải và tránh các thực phẩm có đường.” anh ấy nói.
Ronaldo cũng ăn đều đặn. Anh nói rằng anh thường ăn đến sáu bữa nhỏ mỗi ngày để duy trì năng lượng cho tập luyện và các trận đấu.
Trong một cuộc phỏng vấn với Daily Mail, Cristiano Ronaldo cũng nói về tầm quan trọng của việc duy trì trạng thái “thư giãn” để giúp anh có thể biểu diễn tốt nhất trên sân cỏ.
“Độ cao cao là quan trọng để làm cho máu của bạn lên và tăng sức bền. Chúng tôi thường thực hiện nhiều bài tập chạy nước rút trong quá trình tập luyện.
Chúng có thể được tích hợp vào chế độ tập luyện của bạn dù bạn đang ở trong phòng tập thể dục hoặc ngoài trời. Hãy thử và thêm nó vào mọi buổi tập bạn thực hiện.” Chuyên gia đã nói.
Thân hình của CR7
Ronaldo chưa bao giờ lo lắng về việc khoe vóc dáng săn chắc của mình trong các trận đấu. Anh thường xuyên được chụp hình khiến cho cơ bắp căng tròn sau khi ghi bàn cho Real Madrid.
Rõ ràng Cristiano Ronaldo có tỷ lệ mỡ cơ thể rất thấp dựa vào sự định rõ của cơ bắp ở phần trên cơ thể. Ước tính tốt nhất của chúng tôi là tỷ lệ mỡ cơ thể của Ronaldo khoảng bảy hoặc tám phần trăm. Đường kính đùi của Ronaldo là 62cm.
Giá trị tài sản của CR7
Ronaldo là một trong những vận động viên có thu nhập cao nhất trên hành tinh, nhờ sự kết hợp giữa mức lương cao của anh và các hợp đồng tài trợ khác nhau. Forbes đã xếp hạng Ronaldo hai lần trong danh sách của họ về những cầu thủ bóng đá có thu nhập cao nhất thế giới.
Thu nhập kết hợp của anh được báo cáo là 73 triệu đô la trong mùa giải 2013-2014 và 79 triệu đô la trong mùa giải 2014-2015. Sau đó, Ronaldo đứng đầu danh sách những vận động viên có thu nhập cao nhất thế giới với một thu nhập là 93 triệu đô la trong mùa giải 2016-2017.
Đến tháng 4 năm 2022, anh có 849 triệu đô la theo tạp chí Forbes thống kê. Mặc dù có một gói lương lớn, Ronaldo ủng hộ nhiều tiền cho các tổ chức từ thiện.
>>> Đọc thêm bài viết Tìm hiểu về áo đo nhịp tim cầu thủ hiện đại như thế nào?
Thần tượng và người có tầm ảnh hưởng
Thành công của Cristiano Ronaldo đã khiến anh trở thành thần tượng của nhiều cầu thủ trẻ lớn lên. Nhưng liệu ngôi sao của Bồ Đào Nha có bất kỳ thần tượng nào riêng của mình khi anh còn là một cầu thủ trẻ?
Không, theo chính Ronaldo trả lời trước đó. Ronaldo cho biết rằng anh luôn mơ ước được thi đấu cho Bồ Đào Nha nhưng khẳng định rằng anh không bao giờ có bất kỳ thần tượng cá nhân nào khi còn là một cầu thủ trẻ.
Hiện tại anh là idol của những cầu thủ hàng đầu thế giới hiện nay như Kylian Mbappe, Erling Haaland, Rodrygo, Vinicius, Garnacho,… Anh là người có sức ảnh hưởng hàng đầu thế giới khi dẫn đầu số lượng người theo dõi ở nhiều nền tảng nhu Instagram, Facebook, X,…
Chính vì thế ngoài việc sở hữu nhiều thương hiệu hàng đầu của riêng mình thì CR7 còn là người đại diện của nhiều hãng nổi tiếng như Adidas, Louis Vuitton,…
Những gì chúng ta có thể học từ Cristiano Ronaldo
Hành trình của Cristiano Ronaldo đến đỉnh cao của bóng đá thế giới rõ ràng là một nguồn cảm hứng rất lớn và không ngạc nhiên khi anh là một tấm gương cho nhiều trẻ em nhỏ mơ ước một sự nghiệp trong môn thể thao này.
Câu chuyện của anh chứng minh câu tục ngữ cũ rằng công việc chăm chỉ và sự cống hiến luôn sẽ được đền đáp khi bạn đạt được những giấc mơ của mình.
Ronaldo nổi tiếng với đạo đức làm việc không mệt mỏi và đồng đội của anh sẽ cho bạn biết rằng anh luôn đẩy bản thân mình vượt qua giới hạn trong quá trình tập luyện.
Anh đã vượt qua một tuổi thơ khó khăn để trở thành một trong những cầu thủ bóng đá vĩ đại nhất thế giới và là nguồn cảm hứng cho nhiều cầu thủ trẻ có hoài bão.
Không còn nghi ngờ gì nữa rằng Ronaldo sẽ được ghi nhớ như một trong những cầu thủ vĩ đại nhất từng chạm vào một quả bóng.
Nhưng đạo đức làm việc chăm chỉ và sự cống hiến của anh rõ ràng là những viên gạch xây dựng cho sự thành công rộng lớn mà anh đã đạt được.
Lời kết
CR7 sinh năm bao nhiêu, chỉ số cơ thể C. Ronaldo đều đã được VeboTV giới thiệu ở trong bài viết. Hy vọng khán giả có thể tiếp tục ủng hộ và tìm đọc những bài viết tại chuyên mục Tip bóng đá mỗi ngày.
- Câu lạc bộ vĩ đại nhất C1 là đội bóng nào? - Tháng Năm 1, 2024
- Top 6 cầu thủ vĩ đại nhất C1 bao gồm những ai? - Tháng Tư 30, 2024
- Chân bè là gì và lựa chọn những size giày nào thì phù hợp nhất? - Tháng Tư 30, 2024
